Конкурс на бесплатное участие в Екатеринбург.Online

Правила:
1) Работа должна быть интересной и должна нравится (во всех смыслах в т.ч. деньги).
2) Стараться соблюдать режим (выработать и придерживаться таймплана в течении дня, не распускаться и не работать в "трусах").
3) На время работы, изолироваться (н-р в отдельной комнате) и концентрировать внимание только на работе.

1) отправляешь друга кататься на своей машине - отдаешь ему ключи от машины (заодно переобует, помоет машину)
2) отправляешь жену с детьми в СПА на дачу
3) остальным открываешь доступ к видеоканалам, видеочатам (Zoom, Скайп и т.д.)
в общем, все как в рекламе МТС с Нагиевым

1. Не читать новости про короновирус
2. Проверять почту/скайп/мессенджеры и отвечать на звонки
3 В перерывах между п.2 пытаться делать работу и не делать п.1 ))

приближающиеся чувства
1. голода (деньги кончаются)
2. холода (кончается аренда квартиры)
3. дети весело достают

1) Регулярные видео-конференции с моей проектной командой, чтобы никто не закисал и тосковал
2) Распорядок дня и занятия спортом, чтобы самой не закиснуть и не обрюзгруть
3) Бокальчик хорошего винишка за ужином после окончания рабочего дня, чтоб не затосковать)

1) найдите часы когда у вас высокая эффективность. Используйте для важных задач.
2) используйте фоновую музыку, не сериалы, не передачи ТВ.
3) выспаться перед работой.

1) работать
2) работать
3) и еще раз работать )

1) кофе
2) кофе
3) кофе

1) Хорошие наушники с шумоподавлением
2) Техника помодоро с отключением всех телеграмм, скайпов, социалочек, сайтов
3) Осознание того, что если сегодня не поработаешь, завтра будет нечего кушать

1) Максимально абстрагироваться от новостей и соцсетей, оставив только средства связи для работы. Для телефона помогает приложение Forest;
2) Включить Retrowave Radio;
3) Максимально стараться сокращать время простоев на принятии изменений конфигурации.

1) Выстроить баррикады на подходах к своему рабочему месту от самых маленьких представителей населения своей квартиры ( получается 50 на 50, иногда с привлечением миротворческих сил, т.е жены).
2) Утренний пересмотр списка своих ближайших дел и определения что необходимо завершить в первую очередь , в том числе личных и семейных (вынос мусора никто не отменял, и кофе для любимой тоже)
3) Вечером обязательно расслабиться (поиграть в PS, посмотреть киношку всей семьей, почитать книжку и т.д). Каждому свое как говорится.

Вообщем стараемся придерживаться привычного рабочего графика на сколько это возможно.

1. Не шумная жена, которая к тому же еще и готовит вкусно и не отвлекает.
2. Отсутствие детей
3. Отсутствие соседа с дрелью.

1) Планирование
2) Самоконтроль
3) Настрой на успех

1) Завтрак, обед и ужин - обязательны, по составу запланированные со вчера, готовка только до/после рабочего дня.
2) Сконцентрированный режим работы в 2-3 подхода. Перед очередным подходом включить таймер на 2-3 часа, по истечении этого времени обязательно встать и уйти от рабочего места, а в течение него - никаких новостей, соц.сетей, звонков и прочего.
3) Вместо 8 часов работы - 5-6. Остальные 2-3 часа посвятить спорту (в ассортименте) в середине дня, прогулке после обеда (вокруг дома, конечно же).

1) Холодный душ утром и вечером. Очень хорошо мобилизует организм и помогает справиться с любыми заболеваниями дыхательных путей.
2) Работаю стоя. Для этого поставил 2 пустых коробки Почта России (размеры XL+M). Кому интересно, можете почитать исследования Базарного.
3) Делаю упражнения Бубновского для спины. В ютубе их легко можно найти по запросу: "бубновский упражнения для спины".

хм...сохранение эффективности
что мы знаем о сохранении - точно
1. ctrl+s
эффективность, наверное корень эффект...лат. efficio — исполняю
когда я могу исполнить?
да хоть когда, я ж дома )
2.быть дома
...удаленной работы...
3.капец, я фрилансер

1. Стараться соблюдать тот же режим работы, что и раньше.
2. Домочадцы должны понимать, что у тебя обычный рабочий день.
3. Самонастрой.

1) Работа под ПИВКО (в умеренных количествах!) после 14-00 увеличивает эффективность работы на 15%.
2) Самоорганизация отдыха не более 5 минут в час. Если на даче, то можно выйти и лопатой помахать -- Зарядка и снятие стресса.
3) Контроль за конф. колами: Ограничение по времени и обязательность результата по завершению конф. колла.

1. Желтая майка лидера
2. Проход на рабочее место через шкаф, на входе электронная очередь с тикетами и ограничитель по росту как на американских горках
3. Коллекция альбомов Барри Уайта, а также к обеду суп в кастрюльке под крышечкой из местного "Парижу" доставкой

1. Ранний подъем!
2. Кофе (не растворимый!)
3. Заранее подготовленные плейлисты со спокойной, с бодрой и с тяжеленькой музыкой (переключать в зависимости от задачи)

1) Сосед, играющий на там-таме (бубен)
2) Ребенок, которому не важно, что тебе надо работать
3) Жена, которая пытается чем-то отвлечь.

И вот в то время, когда сосед не играет, ребенок и жена спят или заняты своими делами, вот тут-то уже ничего не в силах отвлечь, даже новости про вирус.

1. Вставать в 7 утра
2.Не читать новости про вирус
3. Регулярное употребление алкоголя

1. Не забывать о команде (для этого необходимо быть доступным, ставить разумные задачи и выполнять свои задания, излучать позитив и верить в лучшее);
2. Не забывать о себе (удаленка - не повод забыть о себе, поэтому саморазвиваемся - интеллектуально, физически, эмоционально и духовно);
3. Не забывать о семье (да, нужно научиться балансировать между работой и домашними делами, между рабочими и домашними коммуникациями, поэтому после небольшого хаоса все должно войти в оптимальную "колею").

Всем благоприятного самоизолирования! Не забываем мыть руки! Удачи!!!! (пора составлять отчет о проделанной на удаленке работе за неделю)

Сегодня нашел в почтовом ящике письмо от коллеги об организации удаленной работы:
1. Обязательно соблюдайте привычный режим. Пейте кофе, гуляйте с собакой, в общем, делайте все, что вы обычно делали перед тем как уйти на работу. И ни в коем случае не превращайте восьмичасовой рабочий день в 24 часа задач, иначе к концу вынужденной удаленной работы вы можете просто напросто выгореть.
2. Организуйте домашний офис. Разделяйте дела и отдых, иначе потеряетесь во времени, а кровать перестанет быть уютным местом, где вы смотрите сериалы и отдыхаете от задач.
3. Боритесь с прокрастинацией. Может показаться, что у вас появилось много свободного времени, потому что больше не надо ездить в офис, выбирать одежду, причесываться и собирать сумку. Это так, но лишние пару часов слишком легко потратить на бесполезные дела или соцсети. Изучайте что-то новое/ готовьте вкусную еду/ читайте интересные книги.
4. Не теряйте человеческий облик ))) Обменивайтесь с коллегами фотографиями, записывайте сториз, чаще смотритесь в зеркало. Это поднимет настроение, поможет отделить рабочий день от отдыха и сплотит вашу команду.
5. Питайтесь правильно. Во-первых, сейчас вам нужен крепкий иммунитет, во-вторых, за время карантина можно набрать вес и испортить желудок, если питаться одними бутербродами. Сейчас у нас есть время готовить домашнюю еду и не обедать на бегу. Закупайтесь продуктами и делайте себе полезный завтрак, обед и ужин.