Объявляем розыгрыш бесплатного участия в INFOSTART MEETUP в Санкт-Петербурге

26.02.2020      25535

Питерский митап пройдет через полтора месяца. Пока на сайте идет голосование за доклады, мы объявляем розыгрыш бесплатного участия. 

 

 

Внимание, конкурс!

Наши докладчики - не профессиональные бизнес-тренеры, а практики: программисты 1С, руководители проектов, ИТ-директора и другие специалисты из мира 1С. Поэтому многие испытывают волнение, выходя на сцену в первый раз.

В комментариях к этой новости поделитесь с нами советом: что помогает вам бороться со стрессом перед публичным выступлением: совещанием/презентацией/выходом на большую сцену.

Автор комментария с наибольшим количеством плюсов станет победителем и получит бесплатный билет на питерский митап!

 

Результаты конкурса объявим 4 марта.

 

Подробнее о митапе


Автор:
Заместитель руководителя отдела мероприятий


Комментарии
В избранное Подписаться на ответы Сортировка: Древо развёрнутое
Свернуть все
1. Baksheev-Nikita 584 26.02.20 18:34 Сейчас в теме
У меня несколько способов

1. Не думать о том, что сейчас оценивается мой доклад и лично я. Такие мысли сильно отвлекают от сути доклада и только сбивают. Если вы на сцене, это значит что вы уже эксперт в каком то вопросе и скорее всего ваш доклад не прост для понимая, поэтому нужно фокусироваться только на том, как донести суть/мысли доклада в ваш отрезок времени. Такая фокусировка снимает стресс, вы о нем просто не думаете.

2. Отрепетировать доклад в максимально приближенной обстановке не меньше 3 раз, лучше 5. В полный голос, с полной жестикуляцией с поведением таким же как планируется на сцене, в нужный тайминг. Все должно быть максимально приближенно к реальному выступлению, это защитит вас от многих непредвиденных казусов и сделает выступление уверенным. Если просто негромко проговаривать себе под нос, то и на сцене может быть нечто похожее. Если не пытаться репетировать в тайминг, то и на сцене в тайминг вряд ли получится уложиться. И так далее.

3. Ошибка новичка - сделать полностью текст выступления и попытаться его рассказать наизусть. В своем первом выступлении я так и сделал( Конечно, я сбился по тексту, в этот момент я провалился сквозь землю и пытался судорожно вспомнить какое след предложение, но так и не вспомнил. Это был отстой( Но если бы я не держал в голове текст, а пытался высказать мысли, все было бы в порядке. Больше я такого никогда не повторял и никому не советую)
33lab; support; dsdred; awk; epsilon; irina_selezneva; kbazzh123; +7 Ответить
2. aximo 2027 26.02.20 20:25 Сейчас в теме
алкоголь
kako1toxren; frkbvfnjh; pavel06; +3 Ответить
3. dimbasbear 14 26.02.20 21:00 Сейчас в теме
1). Репетиция выступления 3 раза минимум, можно перед зеркалом (желательно во весь рост) / друзьям / родственникам / домашним животным :)
2). Минимум обсуждать свое выступление и тему перед выходом
3). Скоротать время ожидания перед выходом делами на отвлеченные темы (поиграть в компьютерную игрушку, послушать музыку и тд.)
4). Поначалу перед выходом лучше не смотреть как выступают другие
support; user643957_kartapuz; irina_selezneva; kbazzh123; acanta; t278; +6 Ответить
4. extalionos 112 26.02.20 22:18 Сейчас в теме
Хороший сон, холодный душ и продуманный план выступления.
5. t278 56 27.02.20 02:50 Сейчас в теме
Репетиции сразу при написании доклада т.е. за месяц. Не используйте слова значения которых точно не знаете.
Когда написан доклад, тогда при знакомых репетиция. Несколько репетиций.
1) В день выступления не повторять доклад, не отвлекаться по важным делам. Нейтральные темы и мысли.
2) Не слушать другие доклады, иначе начнёте переделывать свой. И это приведёт к сумбуру.
3) На слайдах сделайте ключевые пометки для вашего рассказа. Если вы сами написали доклад вам легче рассказывать о предметной области.
4) Что-то забыли, на вопросах у вас уточнят.
5) Перед выходом сделать 3 глубоких вдоха. На сцене будет волнение, оно через 3 минуты пройдёт.
6) Начните говорить! В зале дружелюбные люди, они не покусают ! :-)
33lab; О.Ж; user1129453; dsdred; irina_selezneva; kbazzh123; acanta; +7 Ответить
6. DrAku1a 1679 27.02.20 06:39 Сейчас в теме
Если волнение уже нахлынуло, то нужно сказать себе "Волноваться неэффективно". Если Вы делаете доклад - то это значит, что Вы неплохо разбираетесь в его области, но знать всё идеально Вы не обязаны и никто от Вас этого не будет требовать.
Если это не помогает - отвлечься на мысли о чем-то другом, хотя-бы прочитать молитву.
Ещё, при выходе на сцену - можно представить, что играешь роль самоуверенного человека, который не умеет стесняться и бояться.
И главный совет - при выходе улыбаться (по Мюнхаузену, самые великие глупости совершаются с серьёзным выражением лица). Даже если при выходе запнётесь и улыбнётесь при этом - будет выглядеть, как будто так и задумывалось.
33lab; irina_selezneva; kbazzh123; +3 Ответить
7. platonov.e 158 27.02.20 07:09 Сейчас в теме
1. Ожидания того, что людям понравится/пригодиться мое решение.
2. Ожидание того, что это закончится.
8. buganov 200 27.02.20 07:47 Сейчас в теме
Для Сч = 0 По 10 Цикл
    СделатьГлотокКоньячку();
КонецЦикла;

ВыступитьКакРокЗвезда();
DrAku1a; kiv1c; gudvin77; +3 Ответить
9. nestokay 62 27.02.20 08:11 Сейчас в теме
Главный секрет - постоянно волноваться. Привыкаешь со временем к этому чувству :D
Вспомнить свои первые разработки и чувство стыда перед теми,кто их увидит, сразу же перекроет волнение.
10. CyberCerber 853 27.02.20 08:50 Сейчас в теме
Надо не бояться волнения. Волнение это нормально, оно должно быть, сколько бы раз вы не выступали. Плохо, когда его совсем нет, выходит, вы несерьезно отнеслись к выступлению.
Но, конечно, волнение должно подстегивать вас, а не вводить в ступор. Но это уже зависит от подготовки. Нсли вы хорошо знаете свою тему, проблем не будет.
33lab; MezhduProchim; irina_selezneva; +3 Ответить
11. alex_bitti 139 27.02.20 09:56 Сейчас в теме
1. хорошо представлять о чем будет речь в докладе
2. послушать OST из Стражей Галактике трек типа "Mr Blue Sky" в машине по дороге к месту проведения, идея в том что надо представить себя боженькой, брюсом всемогущим, кретином с прической элвиса и тогда будет все зашибись
irina_selezneva; Светлый ум; +2 Ответить
12. stas_ganiev 1773 27.02.20 10:24 Сейчас в теме
Главная ошибка начинающих ораторов в работе с волнением - это пытаться с ним бороться. Не надо бороться с волнением!
Волнение - это нормально! Надо с ним подружиться. А для этого проанализируйте свои страхи и проработайте их.
Чего обычно боятся выступающие:

1. Тема не зайдет аудитории
Зайдёт-зайдёт)) Ты сам горишь своей темой (иначе не подал бы заявку). За твою тему голосовали, а значит хотят тебя послушать. И потом, в зале сидит самая благодарная твоя аудитория - это твои коллеги и друзья, которые лайкают твои посты и комменты, читают твои статьи. Да блин, им за радость тебя послушать! ))
Если не веришь - пообщайся со своими слушателями перед докладом, познакомься, узнай, что они такие же как ты. Расскажи, что ты волнуешься, обсуди (без спойлеров) какую-нибудь мысль из своего доклада. Увидишь, станет легче!

2. Собьюсь с мысли, забуду, что говорить, не уложусь в тайминг.
Репетиция, репетиция, и еще раз репетиция! Эй, стой! Это не банальные слова. Я говорю: РЕ-ПЕ-ТИ-ЦИ-Я!!! Прожужжи своим докладом всем вокруг: табуретке, зеркалу, своей кошке, супругу, маме. Не 3, не 5 раз, а столько, сколько необходимо, чтобы перестать бояться забыть текст.
Еще один совет - прочитай книгу Гандапаса "К выступлению готов". Просто прочитай.

3. Впаду в ступор/обделаюсь от волнения
(Между прочим, самый частый страх, но о нём почему-то умалчивают)
Разряди обстановку в самом начале выступления: расскажи крутую новость (женился, родился сын), анекдот или анекдотичный случай. Теплая реакция аудитории тебя взбодрит и поможет настроиться на выступление.

Дерзай! ;)
33lab; qSergey; dsdred; irina_selezneva; +4 Ответить
13. t278 56 27.02.20 10:48 Сейчас в теме
) прочитай все сообщения в данной ветке!
Если не понятно, спроси у автора в личке. :-)
14. TanyaK96 27.02.20 11:46 Сейчас в теме
Волнение сопровождает нас на протяжении всей жизни: когда рассказываешь стихотворение Деду Морозу, когда выходишь к доске в школе, когда пишешь важный экзамен, или выступаешь с докладом/отчетом/презентацией.
Ситуаций, в которых тебя сопровождает волнение очень много. Поэтому можно считать это чувство неотъемлемой частью нашей жизни.

Думаю, с ним не нужно бороться. На своем опыте ощутила, что легкий мандраж лишь усиливает чувство уникальности, и те минуты, когда внимание зрителей или слушателей обращено тебе, не сравнить ни с чем. Ведь будь то доклад, стихотворение, или номер творческой самодеятельности - все это это твой труд и ты хочешь чтобы его оценили.

Поэтому, не подавляйте волнение, старайтесь только приглушить его, в случае если начинается паника! И тогда получите максимальное удовлетворение от произошедшего!
33lab; Serg_Tangatarov; DrAku1a; +3 Ответить
15. alex_bitti 139 27.02.20 12:16 Сейчас в теме
волнение это признак неуверенности, когда докладчик хорошо погружен в тему ему не до волнения, иногда я рассказывая о своих разработках не вижу никого и просто сам себе рассказываю как все классно получилось и даже походу появляются новые идеи, при этом важно сохранять популярность изложения, если тема доклада высосана из пальца то такого не выйдет просто закидают шапками
16. qSergey 128 28.02.20 09:34 Сейчас в теме
Нужно вырабатывать навык выступления на больших сценах, думаю остальное - малоэффективно
17. TStepina 02.03.20 08:20 Сейчас в теме
Самое основное - хорошая подготовка. Когда я боюсь зкзамена, я просто еще больше учу. Непосредственно перед выступлением я говорю себе - я могу, я справлюсь. И понимать - мы же все любим слушать классные выступления, с этим идти и щедро делиться своими знаниями
18. olegpoz 03.03.20 21:05 Сейчас в теме
Как-то большинство советов
Но вопрос о "стрессе перед публичным выступлением".

Все просто:
0. поволноваться
1. выйти
2. поздороваться, пошутить если уместно (ну мы же на на похоронах). если с шутками туго - задать вопрос.
3. найти в зале человека "положительно" отреагировавшего
4. ему и рассказывать
...
5. в конце, когда будут вопросы не забыть о присутствии других

ps о выступлении перед публикой, настроенной поголовно против тебя, лучше даже не думать ))
Оставьте свое сообщение

См. также

WhatsApp или SMS?

Новость Маркетплейс

В среднем 2/3 россиян используют мессенджер WhatsApp каждый день. В октябре 2023 года ежемесячный охват WhatsApp составил 78.4% населения России (за период октябрь 2022-2023 года этот показатель вырос на 8.8%). С развитием технологий мессенджеры стали серьезным оружием в сфере продаж. В этой статье мы рассмотрим WhatsApp с точки зрения его возможностей, осветим преимущества и недостатки в сравнении с SMS-сообщениями.

вчера в 17:30    166    dpershin    1       

1

Стартует курс по классическим методам проектного управления! Успейте записаться

Новость Обучение Руководитель проекта

28 марта на Инфостарт стартует онлайн-курс Марии Темчиной по классическому управлению ИТ-проектами. Слушатели курса изучат инструменты из PMBoK® и «1С:Технологии корпоративного внедрения», а также научатся применять их на проектах любого масштаба.

вчера в 15:00    115    user997184    0       

1

Объявляем сбор кейсов для баттла аналитиков

Новость Aнализ&Управление Мероприятия

Для конференции «Анализ и Управление в ИТ-проектах 2024» мы подбираем контент так, чтобы 70% приходилось на практические активности и только 30% – на теорию.

вчера в 15:00    449    user997184    2       

17

Успейте до повышения цены: бронируйте участие по выгодным тарифам

Новость Aнализ&Управление Мероприятия

С 1 апреля запланировано изменение цен на участие в конференции «Анализ и Управление в ИТ-проектах». Публикуем таблицу с новой стоимостью на билеты и рассказываем, что нас ждет на конференции.

вчера в 11:00    128    AnastasiaKl    0       

1

Научитесь работать в системе «1С:Аналитика» на курсе от Инфостарта

Новость Обучение

9 апреля стартует онлайн-курс по изучению возможностей и получению навыков работы в системе «1С:Аналитика». Курс подойдет пользователям 1С:Предприятие, которые уже имеют определенный опыт работы с различными прикладными решениями на платформе.

27.03.2024    336    AnastasiaKl    0       

16

ЭПД в «Мастер ТТН»: электронная транспортная накладная с автозаполнением реквизитов на основании реализации

Новость Маркетплейс ЭДО

В расширении «Мастер ТТН» появилось дополнение для формирования электронной транспортной накладной (ЭТрН) и отправки данных через оператора ЭПД «Калуга Астрал» по клиентскому API.

27.03.2024    307    Olga_Amelchenkova    0       

3

Завершение сеансов и назначение каталогов для хранения данных сервисов кластера – новое для админов в 8.3.26

Новость Зазеркалье

Официальный технологический блог «Заметки из Зазеркалья» опубликовал анонс новых возможностей технологической платформы 1С 8.3.26. На этот раз – хорошие новости для тех, кто занимается администрированием систем 1С:Предприятие.

27.03.2024    347    ЕленаЧерепнева    0       

2

Грандиозная распродажа на Инфостарт.Маркетплейс: с 25 марта по 7 апреля

Новость Маркетплейс

С 25 марта мы запустили распродажу на Инфостарт.Маркетплейс. Решение со скидкой до 50% можно выбрать для самых разных задач: от интеграции с маркетплейсами до инструментов разработчика. Рассказываем об условиях акции и о том, как воспользоваться специальным предложением.

26.03.2024    390    user997184    0       

5

Вышла Java 22

Новость ИТ-Новость Языки программирования

Выпущена общедоступная версия JDK 22, построенная на эталонной реализации Java SE. Готовые к использованию дистрибутивы под лицензией GPL уже доступны в рамках открытого проекта OpenJDK.

26.03.2024    337    VKuser24342747    0       

2

Станьте партнером конференции «Анализ и Управление в ИТ-проектах»: осталось всего 3 места!

Новость Aнализ&Управление Мероприятия

До конференции «Анализ и Управление в ИТ-проектах» осталось всего два месяца и всего три места для того, чтобы стать партнером мероприятия. Сегодня расскажем, какие преференции и «плюшки» получают наши партнеры.

26.03.2024    313    user997184    0       

16

17 апреля стартует комплексный курс по управлению ИТ-проектами от Марии Темчиной

Новость Обучение Руководитель проекта

Директор по проектам Инфостарт Мария Темчина, приглашает на Комплексный курс по управлению ИТ-проектами «3 в 1». Вы научитесь успешно руководить масштабными проектами в любом окружении (Водопад, Agile, гибридные подходы).

25.03.2024    314    user997184    0       

0

Бесплатный вебинар по возможностям 1С-Коннект пройдет уже завтра

Новость Сервисы ИТС

26 марта, в 11:00 по МСК, приглашаем на онлайн-вебинар о новых возможностях и основном функционале сервиса «1С-Коннект». Узнайте, как настроить автоматизацию техподдержки, услуг и коммуникаций с помощью платформы.

25.03.2024    329    AnastasiaKl    0       

2

Настраиваемые заявления для 1С:Кабинета сотрудника: доступно для типовых конфигураций

Новость Сервисы ИТС

Собственные настраиваемые шаблоны документов для сервиса 1С:Кабинет сотрудника можно создавать в 1С:БП 3.0.149, ЗУП 3.1.27.170 и ERP/КА 2.5.16.84. Рассказываем, как использовать эту возможность.

22.03.2024    713    ЕленаЧерепнева    0       

15

Большое интервью про стажеров: что делать, если ты решил «войти в ИТ» и выбрал 1С

Новость Сообщество

Представьте ситуацию: вы недавно окончили технический вуз или курсы по 1С-разработке. Кажется, что пора получать профиты и зарабатывать, но куда податься без опыта? Самый очевидный вывод – стажировка.

22.03.2024    1045    user997184    7       

16

Подводим итоги первого тура голосования и объявляем докладчиков-финалистов

Новость Aнализ&Управление Мероприятия

С 27 февраля по 19 марта прошел 1 тур голосования за доклады конференции «Анализ и Управление в ИТ-проектах». Модераторы рассмотрели 250+ заявок: проводили собеседования с докладчиками, уточняли тезисы и оттачивали каждую, прежде чем выпустить «в эфир».

22.03.2024    819    user997184    0       

16

Обновленный курс по работе с 1С:Аналитика: старт 9 апреля

Новость Обучение Программист

На онлайн-курсе «Работа с 1С:Аналитика» мы изучим возможности системы – составной части платформы «1С:Предприятие» и получим практические навыки по работе с ней.

22.03.2024    515    AnastasiaKl    0       

2

Бесплатный вебинар: Как опубликовать решение в Базе знаний Инфостарт

Новость Сервисы ИТС

Продолжаем рассказывать о том, как работать с Базой знаний и 1С-Store. 17 апреля в 11:00 МСК приглашаем на бесплатный онлайн-вебинар от Инфостарт.Сопровождение 1С, где мы расскажем, как правильно создавать, оформлять решения или статьи.

22.03.2024    476    AnastasiaKl    2       

16

Интеграция с ГИИС ДМДК: применение УТМ скоро станет обязательным

Новость Маркетплейс Маркировка Новый релиз Обзор готовых решений

До сентября 2024 года планируется обязать участников оборота использовать УТМ при продаже ювелирных изделий в розницу. Рассказываем, как задачи по интеграции с ГИИС ДМДК с использованием УТМ реализованы в продуктах 1С.

21.03.2024    921    user1915669    0       

15

Что нового в сервисах 1С: обзор актуальных обновлений

Новость Сервисы ИТС

Возможности решений 1С, с которым работает пользователь, сейчас определяются не только платформой и конфигурацией, но еще и набором подключенных к информационной базе сервисов. Расскажем о последних обновлениях сервисов 1С.

20.03.2024    1765    ЕленаЧерепнева    1       

1

Новая редакция 1C:PM Управление проектами 5.0 и снятие с продаж 1С:УПО на обычных формах

Новость

Фирма «1С» обновила линейку решений для управления проектами – из прайс-листа была исключена устаревшая конфигурация «1С:Управление проектным офисом», а актуальное решение «1C:PM Управление проектами ПРОФ» обновлено до редакции 5.0.

20.03.2024    746    ЕленаЧерепнева    0       

1

28 марта – старт продвинутого курса по управлению ИТ-проектами

Новость Обучение Руководитель проекта

Если у вас уже есть опыт проектного управления, но не хватает знаний и компетенций, чтобы систематизировать свои навыки и руководить масштабными проектами, записывайтесь на продвинутый курс по «классическому подходу» управления.

20.03.2024    666    AnastasiaKl    0       

15

Подписывайтесь на ТГ-канал «Анализ и Управление в ИТ-проектах» и выигрывайте призы

Новость Aнализ&Управление Мероприятия

Инфостарт объявляет розыгрыш призов для всех подписчиков телеграм-канала конференции «Анализ и Управление в ИТ-проектах». Подписывайтесь на канал, участвуйте в розыгрыше и будьте в курсе всех самых актуальных новостей конференции.

19.03.2024    733    AnastasiaKl    0       

15

21 марта – бесплатный вебинар по выгрузке данных из 1С в BI-аналитику

Новость Маркетплейс

На встрече поговорим о том, как автоматизировать работу по выгрузке данных из 1С для последующего анализа в BI-системах. Поможет нам в этом специальный инструмент – «Экстрактор 1С».

18.03.2024    932    user997184    0       

1

1С-Коннект как единое окно взаимодействия для сотрудников компании: корпоративная культура в эпоху удаленки

Новость Сервисы ИТС

1С-Коннект – готовое решение для автоматизации техподдержки со встроенным корпоративным мессенджером и возможностью удаленного подключения. Рассказываем об использовании 1С-Коннект и напоминаем, что 26 марта состоится вебинар по новым возможностям.

18.03.2024    1153    vikad    0       

17

Онлайн-курс по прототипированию интерфейсов в Figma начнется уже сегодня: успейте присоединиться

Новость Обучение

Сегодня, 18 марта, стартует онлайн-обучению по прототипированию интерфейсов 1С. На курсе потренируемся работать с Figma, нарисуем современный баннер, спроектируем командную панель и потренируемся давать обратную связь по прототипам.

18.03.2024    590    user997184    0       

2